CrossFit Kids & Teens – Grandir en mouvement
Nos cours CrossFit Kids sont ouverts aux enfants de 5 à 10 ans.
À travers des jeux, des parcours ludiques et des mouvements adaptés, les enfants apprennent à bouger, sauter, ramper, courir…
Sans même s’en rendre compte, ils développent coordination, motricité et confiance en soi dans un cadre sécurisé, fun et bienveillant.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, un enfant a besoin d’au moins 300 minutes d’activité physique par semaine.
Avec 2 séances hebdomadaires, nos cours participent pleinement à cet équilibre, en leur offrant des moments de dépense physique, de concentration et de sociabilisation.
De 11 à 15 ans, nos ados vivent une période de transformations intenses.
Nos séances CrossFit Teens les aident à :
- Développer leur force, leur mobilité, leur vitesse et leur coordination.
- Gagner en confiance, s’exprimer à travers le mouvement.
- Se défouler et relâcher la pression dans un environnement positif.
Chaque cours est pensé pour s’adapter à leurs besoins, leur énergie, leur évolution physique.
Les cours Kids et Teens sont organisés l’un après l’autre.
Cela permet à chaque enfant de grandir dans la pratique, d’évoluer naturellement vers le niveau supérieur, sans rupture.
On construit la progression sur la durée, en respectant le rythme et la maturité de chaque jeune.
Chez FYSI, on croit fort aux moments partagés.
C’est pourquoi, à chaque fin de vacances scolaires, nous organisons un WOD Parents / Enfants.
Une occasion unique de bouger ensemble, de renforcer les liens, et de montrer aux plus jeunes que l’activité physique peut être une fête, à tous les âges.
Vous leur donnez des clés précieuses pour la vie : un corps fort, un esprit confiant, un lien au mouvement positif. Ils s’amusent, ils progressent, ils grandissent. Et vous les voyez s’épanouir.
La première séance est offerte pour les Kids comme pour les Teens. Contactez-nous dès aujourd’hui pour faire découvrir l’univers FYSI à votre enfant !
